Длительность - 7 минут.
Показаны комплексы упражнений, предназначенные для увеличения мышечной силы и амплитуды движений в суставах стоп, улучшения гибкости, активации кровообращения и лимфотока в мягких тканях голени и стопы.

Сегодня активно развивается и набирает популярность такое направление как подиатрия — раздел ортопедии, занимающийся проблемами стоп. При рассмотрении вопросов профилактики и лечения стоп у детей возникает множество споров, вокруг которых до сих пор нет единства мнений.

Основы здоровья, гармоничного развития, как известно, закладываются с детства. Дошкольный возраст (от 3 до 7 лет) особенно важен в этом отношении. К сожалению, многие родители недооценивают значение этого возраста, рассматривая его как переход от младенчества к школьному периоду.